Enquanto o exercício de baixa intensidade aciona as redes cerebrais associadas ao controle cognitivo e ao processamento da atenção, o exercício de alta intensidade ativa primariamente as redes envolvidas no processamento emocional. É a conclusão de um estudo recente publicado no periódico Brain Plasticity.

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Una profesora de Medicina de la estadounidense Universidad de Iowa superó la esclerosis múltiple avanzada que padecía y se suponía incurable modificando simplemente su alimentación y siguiendo un protocolo desarrollado por ella misma basado en la dieta paleolítica. Lo llamativo es que era vegetariana y tuvo que volver a comer carne y pescado para recuperarse. Y es que tras estudiar todo lo que hay publicado sobre esta enfermedad considerada llegó a la conclusión de que puede superarse por completo si el enfermo se asegura de recibir todas las vitaminas, minerales y oligoelementos que el organismo necesita, se potencia el funcionamiento mitocondrial celular y se reparan los daños neuronales.

Link https://www.dsalud.com/reportaje/una-doctora-supera-una-esclerosis-multiple-con-un-protocolo-dietetico-desarrollado-por-ella-misma

 

Una doctora supera una esclerosis múltiple con un protocolo dietético desarrollado por ella misma



Es más que interesante observar el efecto de los relatos de Nasrudín sobre la gente en general. Aquellos que prefieren las emociones más ordinarias de la vida se aferran a su significado obvio e insisten en tratarlos como chistes. Entre estos está la gente que colecciona o lee libritos de chistes, y que muestra un visible desasosiego cuando se les cuentan relatos metafísicos o “inquietantes”.
El propio Nasrudín contesta a estas personas en uno de sus chistes más breves:

“Dicen que tus chistes están llenos de significados ocultos,
Nasrudín. ¿Es así?”
“No.”
“¿Por qué no?”
“Porque en mi vida jamás he dicho la verdad, ni siquiera una vez: y nunca seré capaz de hacerlo.”

Los Sufis

La nueva traducción está disponible en todos los formatos: impreso (tapa blanda y dura), eBook y muy pronto el audiolibro.

También lo puedes leer gratis, aquí:

https://idriesshahfoundation.org/es/books/the-sufis/

 




El sabio Sufi Saadi de Shiraz estaba en camino a Bagdad cuando la caravana en la que viajaba fue atacada por bandidos.
Cuando estos le pidieron sus posesiones, Saadi le dio al jefe de los ladrones un montón de libros y algunas monedas de oro.
“Esto se los doy como un regalo, de modo que no lo consideren como robado,” dijo, “pero hagan buen uso de ello.”
Los ladrones se mofaron, y su jefe dijo:
“Supongo que estás intentando enseñarnos la bondad.”
“No” dijo Saadi, “no creo que les pueda enseñar nada. De modo que espero que acepten estos libros y el dinero libremente, y que a cambio hagan algo con ellos.”
“¿Y qué sería eso?”
“Encuentren a un hombre sabio, denle estos libros y paguen su manutención. Dejen al menos que le enseñe a sus hijos acerca de los males del robo, de modo que ellos no repitan sus errores”.

El buscador de la verdad

Léelo gratis, aquí:
http://idriesshahfoundation.org/es/libros/el-buscador-de-la-verdad/


We’re delighted to announce that the first ISF Award for Human Achievement goes to #SirDavidAttenborough …!

The Award celebrates perseverance, ingenuity and original thought. It was set up to honour Idries Shahs’ belief in storytelling for progress and that each of us can reach our full potential in life. ISF uses storytelling to transmit wisdom and self-awareness about human nature. We use stories from all cultures and beliefs to help people understand their motivations and actions.

Similarly, Sir David’s work involves storytelling on an epic scale to help us understand the natural world and our connection to it. Congratulations Sir David!

Read more here about the award and upcoming recipients here: https://idriesshahfoundation.org/…/the-2019-isf-awards-for-…