Social isolation linked to higher levels of inflammation

Being lonely or socially isolated can negatively affect your wellbeing. There is even research showing that it increase the risk of illnesses such as cardiovascular disease, dementia and depression.

Some researchers suggest that loneliness and social isolation lead to poorer health because they increase inflammation. Inflammation is when your body tells your immune system to produce chemicals to fight off infection or injury. It can also occur when you experience psychological or social stress.

Short-term, local inflammation – such as when you accidentally cut your finger – can be helpful, but having slightly elevated long-term inflammation is associated with poor health. Researchers propose that loneliness and social isolation are linked to this elevated long-term inflammation.

Leer Más



Qué es soka, el modelo educativo japonés basado en la felicidad

¿Eres feliz cuando vas a clase? Esta es la pregunta que solemos hacer al comienzo de nuestra asignatura Educación para la Felicidad.

Hace cuatro años detectamos un hueco importante en la formación inicial de los futuros profesores de Magisterio en Educación Infantil y Educación Primaria. No habíamos incluido un espacio de reflexión interdisciplinar acerca del sentido de la educación.

Para eso, creamos una asignatura que llamamos Educación para la Felicidad, y uno de nuestros pilares es lo que podemos denominar la Educación Soka.

¿De dónde viene la pedagogía Soka?

Leer Más


Intellectual humility: the importance of knowing you might be wrong

Why it’s so hard to see our own ignorance, and what to do about it.

Julia Rohrer wants to create a radical new culture for social scientists. A personality psychologist at the Max Planck Institute for Human Development, Rohrer is trying to get her peers to publicly, willingly admit it when they are wrong.

To do this, she, along with some colleagues, started up something called the Loss of Confidence Project. It’s designed to be an academic safe space for researchers to declare for all to see that they no longer believe in the accuracy of one of their previous findings. The effort recently yielded a paper that includes six admissions of no confidence. And it’s accepting submissions until January 31.

“I do think it’s a cultural issue that people are not willing to admit mistakes,” Rohrer says. “Our broader goal is to gently nudge the whole scientific system and psychology toward a different culture,” where it’s okay, normalized, and expected for researchers to admit past mistakes and not get penalized for it.

Leer Más


Alan Watts – Não vivemos em uma sociedade materialista, é muito pior: vivemos na sociedade das aparências

ascensão do consumismo nos fez pensar que vivemos em uma sociedade materialista. Quando nossa felicidade depende do que possuímos e do que somos capazes de comprar, é difícil não pensar que o materialismo tenha se apropriado de nossa cultura. No entanto, o filósofo Alan Watts pensou que a realidade é ainda pior: ele estava convencido de que nossa sociedade não é materialista, mas idolatra as aparências. E a diferença é substancial.

Na sociedade das aparências, a essência se perde

“Não é correto, muito menos, dizer que a civilização moderna é materialista, se entendermos como materialista a pessoa que ama a matéria. O cérebro moderno não ama matéria, mas as medidas, não os sólidos, mas as superfícies. Beba pela porcentagem de álcool e não pelo ‘corpo’ e pelo sabor do líquido. Construa para oferecer uma fachada impressionante, em vez de fornecer um espaço para viver ” , escreveu Watts.

Leer Más



¿Nos volvemos adultos a los 25 años? Esto es lo que dice la neurociencia

“Te encuentras ahora en otra etapa. Eres una persona adulta”.

A una determinada edad, la sociedad considera que ya tienes la capacidad de asumir ciertas responsabilidades.

¿Pero cómo se fija ese momento en que “nos volvemos adultos”?

No tiene que ver con poder casarse y votar, algo que en muchos países puedes hacer a los 16 y a los 18 años.

Para Peter Jones, profesor del instituto de neurociencia epiCentre, de la Universidad de Cambridge, no podemos decir que hay una niñez y una adultez.

“Lo que hay es un camino”, señaló Jones, quien participó este mes en una conferencia sobre el desarrollo del cerebro organizada por la Academia de Ciencias Médicas de Reino Unido.

Leer Más




A Burra Unanimidade Do Senso Comum

Desde os primórdios da humanidade, certas características de um pensamento coletivo e uniforme são elevadas a categorias de uma falácia tornada verdade, concretização de uma generalização perversa para encaixar grupos, pessoas, seres e ideias como algo ruim, decrépito e nocivo à sociedade. Estou falando do já consagrado senso comum, tão em evidencia nos últimos tempos, graças ao seu predomínio nos meios de comunicação. O senso comum é fato consumado para legitimar argumentos retóricos, geralmente inconsistentes, permeados por concepções generalistas  dos fatos relatados.

Leer Más