Serotonina inibe inflamação sistêmica severa como a que ocorre na sepse

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Conhecida como o “hormônio do bem-estar”, por ser relacionada à regulação do humor, a serotonina também é capaz de modular a inflamação sistêmica severa, como a que ocorre durante a sepse. Artigo publicado na revista Brain, Behavior, and Immunity descreve esse neurotransmissor, pela primeira vez, como um possível mediador da interação neuroimune, capaz de amenizar a inflamação não só no sistema nervoso central como em todo o organismo.

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Cuidar do nervo vago para reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade de vida

O nervo vago inerva grande parte do nosso organismo. De tal forma que muitos o definem como uma força motriz, um canal interno que regula o descanso e que, além disso, desativa as respostas ansiosas do nosso corpo. Saber estimulá-lo através de exercícios como a respiração diafragmática nos ajudaria sem dúvidas a reduzir muitas dessas emoções negativas que nos atormentam todos os dias.

Vamos pensar por um momento em todas essas situações que geram ansiedade, em tudo aquilo que produz medo, incômodo, repulsa… Vamos visualizar esses momentos vitais e perceber como em um dado momento nosso estômago ou nosso intestino começa a ter espasmos, cólicas, a se agitar com muitas borboletas bravas no seu interior. Essa sensação ativa imediatamente o nervo vago e envia ao cérebro uma mensagem categórica: “temos uma ameaça”.

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Suplementos Probados como Beneficiosos para la Depresión

 

 

 

 

 

 

 

 

Por el Dr. Mercola

Una de cada 20 personas de más de 12 años de edad, que viven en los Estados Unidos lucha contra la depresión1 y el 11% de la población de los Estados Unidos de más de 12 años de edad toma algún medicamento antidepresivo.2 Esto a pesar de que cada vez es más la evidencia que demuestra que los antidepresivos no son mejores que el placebo en términos de eficacia.

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Por el Dr. Mercola

Una de cada 20 personas de más de 12 años de edad, que viven en los Estados Unidos lucha contra la depresión1 y el 11% de la población de los Estados Unidos de más de 12 años de edad toma algún medicamento antidepresivo.2 Esto a pesar de que cada vez es más la evidencia que demuestra que los antidepresivos no son mejores que el placebo en términos de eficacia.

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Suplementos Probados como Beneficiosos para la Depresión




Depression Not Caused by Chemical Imbalance

 

 

 

 

 

By Dr. Mercola

Do you know what causes depression? Many people would respond that it’s due to a chemical imbalance in the brain. This chemical imbalance theory has been widely promoted by drug companies and psychiatrists alike, to the extent that it’s accepted as fact. The glaring problem is that the chemical imbalance theory is just that — a theory — and worse still, it’s a theory that has been largely discredited.

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