Conoce los 11 hábitos de las personas que nunca se preocupan

La preocupación es, tristemente, una parte inevitable de la vida. Cosas malas pueden suceder, y la reacción natural humana es pensar en las consecuencias negativas que potencialmente pueden surgir.

Sin embargo, la preocupación es raramente productiva —“es algo que hacemos una y otra vez, sin mucha resolución, y típicamente es sobre el peor escenario en el futuro,” explica Jason Moser, Ph.D., y profesor asistente en el Departamento de Psicología de la Universidad del Estado de Michigan, quien ha conducido estudios sobre la preocupación.

Leer Más