Você não está à mercê das suas emoções

Você consegue olhar para o rosto de alguém e saber o que ele está sentindo? Todos nós experimentamos felicidade, tristeza e ansiedade da mesma forma? O que são emoções afinal? Nos últimos 25 anos, a professora de psicologia Lisa Feldman Barrett mapeou expressões faciais, examinou cérebros e analisou centenas de estudos em fisiologia para entender o que realmente são as emoções. Ela compartilha os resultados dessa exaustiva pesquisa e explica que temos mais controle sobre nossas emoções do que pensamos.