Different Types Of Meditation Change Different Areas Of The Brain, Study Finds

 

 

 

 

 

 

There’s been a lot of discussion about what kinds of mental activities are actually capable of changing the brain. Some promises of bolstered IQ and enhanced brain function via specially-designed “brain games” have fizzled out. Meanwhile, meditation and mindfulness training have accumulated some impressive evidence, suggesting that the practices can change not only the structure and function of the brain, but also our behavior and moment-to-moment experience.

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“Being hopeful in bad times is based on the fact that human history is a history not only of cruelty, but also of compassion, sacrifice, courage, kindness…. And if we act, in however small a way, we don’t have to wait for some grand utopian future. The future is an infinite succession of presents, and to live now as we think human beings should live, in defiance of all that is bad around us, is itself a marvelous victory.”
— historian Howard Zinn

“Being hopeful in bad times is based on the fact that human history..





Las personas ateas y agnósticas son más compasivas que las creyentes

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Las personas más religiosas están menos motivadas por la compasión a la hora de ayudar a un extraño que los ateos, los agnósticos y, en general, la gente menos religiosa.  Las conclusiones a las que ha llegado este estudio, que se publicará en el número del próximo mes de junio de la revista Social Psychological and Personality Science no descartan que las personas religiosas no ayuden a los demás, sino que se mueven menos por las emociones. “Hemos descubierto que, en general, las personas menos religiosas se mueven fundamentalmente por los vínculos emocionales a la hora de decidir si ayudar a los demás o no”, explica el coautor del estudio Robb Willer, de la Universidad de California, en un comunicado. Por el contrario, “los religiosos no basan tanto su generosidad en los aspectos emocionales, sino en otros factores como la doctrina, la identidad común o la reputación”. Leer Más