There’s a lot of enthusiasm for intermittent fasting — a term that can encompass everything from skipping a meal each day to fasting a few days a week.
What is cognitive behavioral therapy and how does it work?
CBT aims to uncover unhelpful or problematic ways of thinking in order to change unwanted or unhealthy behaviors.
La Plataforma de Sanación: Desarrolle Su Propia Cura
Por el Dr. Mercola
El cáncer es una enfermedad con la que, ya sea, la mayoría de las personas han tenido una experiencia personal, o conocen a alguien que se encuentra en esa situación.
La Plataforma de Sanación: Desarrolle Su Propia Cura
Por el Dr. Mercola
El cáncer es una enfermedad con la que, ya sea, la mayoría de las personas han tenido una experiencia personal, o conocen a alguien que se encuentra en esa situación.
How’s your eating habits?
Dura dieta: Que tu última comida sea antes de esta hora
Estudio reveló que podría traer grandes beneficios que la última comida del día sea en la tarde para reducir los antojos y mejorar la salud.
Cómo desintoxicar los metales pesados para terminar con el agotamiento y la fatiga crónica
Por el Dr. Mercola
La desintoxicación es un aspecto fundamental para una salud óptima, sin embargo, puede ser bastante confuso, si no es que riesgoso, si se hace de manera incorrecta.
GP training is outdated and needs to teach young doctors about nutrition, experts claim
GPs’ training is ‘outdated’ and needs to teach young doctors about the importance of nutrition and healthy eating, experts have claimed.
Why exercise is the best medicine
You have probably heard that exercise is good for your health, but did you know that it can actually help to heal your body?
