Los abrazos activan la química cerebral del bienestar, la calma y la alegría, a corto y largo plazo

Los niños “tocan base” cuando están corriendo alegremente y, de repente, se sientan en el regazo de mamá o de papá, se apoyan en ellos o buscan algún tipo de contacto. Esta actitud puede durar segundos, o apenas unos minutos. Enseguida vuelven a sus juegos. Esto se llama “reabastecimiento emocional” y sirve para crear un precioso equilibrio químico en sus cerebros. Si tu hija o hijo se comporta así contigo, te hace un gran cumplido: te considera una fuente natural de opioides cerebrales.

Tanto nuestro cuerpo como nuestro cerebro secretan hormonas, poderosas sustancias químicas que nos pueden hacer sentir muy bien o muy mal. Normalmente, pensamos en las hormonas solo en relación con nuestra sexualidad, pero existen muchos tipos que nos afectan de muchas maneras en nuestros sentimientos, percepciones y comportamientos.
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La Educación Infantil en Europa: jugar todo el tiempo y aprender a leer a los 7 años

 

 

 

 

 

 

 

Acabo de estar en Suiza y quisiera contar lo que he visto sobre el sistema escolar en la etapa 3 a 6, lo que en España es Educación Infantil de segundo ciclo.  Se trata de un sistema similar al de Austria, Holanda, Finlandia y prácticamente todos los países desde ahí hacia el norte.  Nadie diría que son países “retrasados” en ningún aspecto, ni cultural, ni social ni económicamente, ni por supuesto académicamente.

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El efecto de las nalgadas y correazos en la salud de los niños

El año pasado escuché por la radio a tres periodistas de Panamá que recomendaban a los padres y oyentes volver a utilizar el castigo físico sobre sus hijos. Según estos periodistas la rebeldía, el descontrol y los problemas de la juventud se deben a que los padres de hoy no son capaces de pegarles a sus hijos cuando se lo merecen. Eso no fue todo.

El periodista más popular de los tres, dijo que los correazos y chancletazos no han matado a nadie y que ni fiebre les dan a los niños cuando se lo merecen. En otro programa, una de las periodistas le dijo a su audiencia de la mañana que el éxito de su vida profesional se lo debe a los castigos físicos que le dio su padre y que gracias a esa disciplina ella es hoy una mujer de bien.

El tercer periodista fue aún más osado y sugirió a los padres no hacerles caso a las recomendaciones de los psicólogos de evitar pegarles a los niños porque después se trauman, y aseguró además que a los niños nada les pasa cuando les dan unos buenos correazos por portarse mal.

La narrativa de los periodistas es una muestra del pensamiento imperante no solo en la sociedad panameña sino en todo el mundo. Así lo demuestra el último estudio publicado por UNICEF1, el cual reporta que el castigo físico es la forma de “disciplina” violenta más utilizada en el mundo y que el 80% de los niños de 2 a 14 años ha recibido algún tipo de castigo físico.

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Atenção pais e mães! Algumas maneiras de “disciplinar” seus filhos podem ter consequências severas para o bem-estar e saúde deles no futuro.

• Gritar regularmente com uma criança, apertar as orelhas, sacudi-las pelo braço são atitudes muitas vezes aceitas na sociedade, porém, de acordo com a pesquisa realizada pela Universidade de Montreal e Centro Hospitalar Sainte-Justine, no Canadá, os resultados desse tipo de “educação” são adolescentes com inteligência emocional reduzida, quando comparado a crianças que não sofreram este tipo de agressão na infância.




Play equipment that gets kids moving

Parents will be pleased to know that more is not always better when it comes to play equipment for their children.

A study by researchers at The University of Queensland found children who have access to fixed play equipment like swings and slides and fewer electronic devices were more likely to meet national physical activity guidelines.

UQ School of Public Health researcher Dr Katrina Moss said it was good news for parents, who can implement the findings at home.

“In this study, we found the type of play equipment that children have at home is directly related to the amount of physical activity they do,” Dr Moss said.

“This is good news because play equipment at home is modifiable, and in lots of cases, it can be easily changed.

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