Ter amigos é um importante preditor de felicidade e satisfação com a vida. O número e a qualidade das interações sociais no início da vida podem predizer solidão, bem-estar e depressão 30 anos depois.

Apesar desses benefícios bem documentados, as pessoas nem sempre priorizam o tempo gasto com os amigos. A amizade leva tempo para se desenvolver, o que não é nenhuma novidade.
Mas, quanto tempo exatamente? Jeffrey Hall, professor de comunicação da Universidade do Kansas, descobriu que eram necessárias cerca de 50 horas em média para que as pessoas passassem de desconhecidas para amigas casuais, 90 horas para progredir de amigos casuais para amigos e cerca de 200 horas para que o cérebro “forje” um novo melhor amigo.
Claro que a qualidade desse tempo também é super importante.🧠⏳👫🏿👭🏼

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Referência: Hall, J. A. (2019). How many hours does it take to make a friend? Journal of Social and Personal Relationships, 36(4), 1278–1296. https://doi.org/10.1177/0265407518761225 (imagem adaptada de Shutterstock)

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