La Guía De Sueño Para El Bienestar – Infográfico

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Resulta gracioso como, cuando éramos niños, tomar la siesta era de las peores cosas del mundo. ¿Porqué querríamos dormir si preferíamos jugar o mirar la T.V.? Cuando adultos, dormir es una cosa que deseamos… Pero nuestras vidas apresuradas nos empujan a tener poco sueño. Esto es preocupante pues una buena noche de sueño es una de las cosas más significativas para tener una vida sana, sin embargo, para muchas personas no está dentro de su lista de prioridades.

 

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Por: 9 GAG / Julio 2014 /

Link: http://9gag.com/gag/axNxW6D

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